For tiden kører jeg hver onsdag frem og tilbage mellem Køge og Silkeborg. Det er mange timer i en bil på én dag, så jeg skal derfor have tiden til at gå med noget mere eller mindre fornuftige. Derfor er jeg begyndt at lytte til en del podcasts. Der er virkelig mange derude, men her er de tre, som jeg hører mest🎧🎙😄
“Highest Self Podcast” (engelsk)
Hvem står bag?
Sahara Rose, som er forfatter og ekspert inden for Ayurveda - yogas “søstervidenskab”.
Hvad kan den?
Saharas podcast går i dybden med Ayurveda og spiritualitet, og går i dybden med at forklare ældgamle filosofier og praksiser i mere nutidige termer. Hendes podcast er en god blanding af eneshows, hvor hun deler ud af egen erfaring, og af samtaler med andre. Nogle af episoderne er mere spirituelt orienterede og kræver et mere åbent sind end andre, men jeg synes også det er interessant at blive udfordret på nogle af konventionelle vesterlandske synspunkter
“Yogaland Podcast” (engelsk)
Hvem står bag?
Andrea Ferretti, som har tidligere arbejdet i mere end 10 år som redaktør på Yoga Journal. Hun er desuden gift med en verdenskendt yogalærer, Jason Crandell
Hvad kan den?
I hendes podcast Yogaland interviewer hun interessante yogalærere, bl.a. hendes egen mand, og andre spirituelle mennesker omkring emner relateret til yoga. Nogle af episoderne er specielt gode til yogalærere, da de handler om det at sammensætte en sekvens, anatomi og det at give justeringer til andre. De fleste af episoderne henvender sig dog til alle udøvere af yoga. Jeg kan især godt lide hendes blanding af emner der er personligt, spirituelt orienterede og strengt anatomiske 🧘♀️
“Soultalk” (dansk)
Hvem står bag?
Kisser Paludan - psykolog, forfatter og spirituel lærer
Hvad kan den?
Denne podcast omhandler faktisk ikke yoga, men den er kommet med på listen alligevel fordi den 1) tager nogle fat i gode emner omkring personlig og spirituel udvikling, samtidig med at den giver håndgribelige værktøjer til selvsamme og 2) er dansk, og der mangler podcasts omkring yoga på vores sprog🇩🇰
Podcasten er interviewbaseret, så Kisser interviewer forskellige interessante mennesker om bl.a selvværd, nærvær, mod og balance i livet.
Det var mine tre podcastanbefalinger. Jeg er altid på jagt efter noget nyt og lytteværdigt, så hvis du har nogle favoritter, så del dem endelig med mig i en kommentar nedenfor 👏🏻
