Ro Yoga ╳ Thorsèng

Reconnect Retreat

12-14. November 2021, Thorsèng Nature Resort, Tåsinge

Yoga- og fordybelsesretreat hos Thorseng Nature Resort. En weekend med velvære, ro og tid til at reconnecte med din krop, din vejrtrækning, din spiritualitet og naturen omkring os

Om retreatet

På dette retreat skal vi dyrke dynamisk vinyasa-yoga, finde varmen, finde roen med blid yin, arbejde med vores vejrtrækning sammen med fridykker Stig Pryds, meditere, og nyde flydeterapi og saunagus - og så skal vi selvfølgelig slappe af og nyde hinandens selskab, med den smukke natur som ramme. Det vigtigste for os er, at skabe en weekend der inviterer dig til bare at være og skrælle noget af hverdagens stress, jag, “burde” og “skal” væk.

Dagsprogrammer

Fredag

TidAktivitetVært
11:00Ankomst
11:30Velkomstcirkel
12:30Frokost
14:00Vinyasa yoga, grp. 1
16:00Eftermiddags chill m/ te og kage
17:00Vinyasa yoga, grp. 2
18:00Aftensmad
19:30Yin yoga, alle
21:00Saunagus, grp. 1

Lørdag

TidAktivitetVært
7:00Morgen Vinyasa, grp. 1
08:30Morgenmad
9:30Breathwork v/ Stig, grp. 1
10:30Breathwork v/ Stig, grp. 2
11:00Soundbath, Grp. 1
12:30Frokost
14:30Mindful walk
16:00Eftermiddags chill m/ te og kage
18:00Aftensmad
19:30Yin yoga, alle
21:00Saunagus, grp. 2

Søndag

TidAktivitetVært
7:00Morgen Vinyasa, grp. 1
08:30Morgenmad
9:30Float therapy, grp. 2
10:30Float therapy, grp. 1
11:00Soundbath, Grp. 2
12:30Afslutningscirkel, frokost to-go

Vi har til dette retreat plads til 18 deltagere, og vi har valgt til nogle af aktiviterne at dele deltagerne op i to grupper, så vi bedre kan connecte og understøtte jer på jeres rejse.

Alle aktiviteter er naturligvis tilbud, og vi lægger op til, at du undervejs på retreatet mærker efter, hvad du har lyst til at deltage i.

Stedet

Thorséng Nature Resort er en unik perle midt i det Sydfynske øhav, et stenkast fra vandet med privat strand.

Stedet, og de engagerede folk bag, danner de perfekte rammer til vores vision for dette Reconnect Retreat. Her finder du nemlig dyb ro, smukke omgivelser og spa-faciliteter. For at komme tættere på naturen, skal vi overnatte i unikke glamping-telte med premium senge og udsyn til den åbne himmel.

Du kan læse mere om Thorséng Nature Resort og drømme dig væk på thorseng.dk

Ro Yoga på Instagram

Dine værter

Simone Vendelbo

Jeg har fornøjelsen af, at guide dig igennem en masse skøn yoga på vores retreat!

Jeg har været yogainstruktør de sidste 4 år, dyrket det i ca. 15, og vil gerne kalde mig selv for en rimelig stor yoganørd. Entusiasmen stammer fra den positive indflydelse som yoga virkelig har haft (og stadig har) på mit fysiske og mentale ve og vel. Min praksis har ledt mig til en lang større ro og kendskab til mig selv, samt en stærkere, gladere krop. Jeg glæder mig til, at guide dig til hjem til dig selv 💜

Simon Vendelbo

Udover at jeg er Simones mand, og at jeg er den praktiske blæksprutte på retreatet, har jeg fornøjelsen af at være med-underviser under vores yoga-sessioner. Jeg er passioneret for at udforske meditation, bevægelse, musik, samt at lege med håndstand i forskellige former.

Detaljer

Mad og forplejning

Opholdet er all inclusive (morgen-, middag- og aftensmad).

Al maden på dette retreat er plantebaseret, glutenfrit, økologisk og fri for tilsat sukker, og er tilberedt af Michelin-kok Benny Madsen.

Praktiske informationer

Deltagere i to-personers telte sover som udgangspunkt i dobbeltsenge, med mindre andet er aftalt. Sover man i fire-personers telte sover man som udgangspunkt i enkeltsenge.

Ønsker du at dele telt med en bestemt person, bedes du skrive det i noten, når du melder dig til.

Vælg din pakke

Henter pakker

Når vi har modtaget din forespørgsel, sender vi dig en mail med oplysninger om betaling af 1. rate (depositum)

Inkluderet

  • 2 overnatninger i smukke glamping telte
  • 4 x Yogasessioner (Hatha/Vinyasa og Yin)
  • 1 x Saunagus
  • 1 x Åndedrætsworkshop med Stig Pryds
  • 1 x Flydeterapi
  • 1 x Soundbath
  • 1 x Mindful walk
  • 2 x Vegansk morgenmad
  • 3 x vegansk frokost
  • 2 x Vegansk aftenmåltid
  • Sengelinned og håndklæder
  • Te/kaffe og kage
  • Mindst 100 smil

OBS

  • Transport til retreat-stedet er ikke inkluderet
  • Vi forsøger at facilitere samkørsel via. en Facebook-gruppe for deltagerne
  • Drikkevarer til frokost og aftensmåltider ikke inkluderet

COVID-19

  • Skulle retreatet blive aflyst grundet COVID-19, vil det fulde beløb blive refunderet

Tilmelding og Betaling

  • Betalingen for beløbet er delt op. Første rate (depositum) betales med MobilePay, hvorefter ens plads er sikret. Oplysninger om betaling med MobilePay sendes på mail. Det resterende beløb betales også vha. MobilePay eller bankoverførsel senest 28 dage inden afholdelse af retreatet.
  • Tilmelding er bindende ved betaling af depositum