18. dec - Vend det på hovedet
Føj til favoritterGiver VarmeGiver VarmeSværhedsgrad: Let øvedeFor let øvede

Om videoen

Vi skal nyde en praksis med fokus på omvendte stillinger, også kaldet inversions. Der bliver mulighed for at prøve hovedstand til slut, men læg mærke til ordet “mulighed” - du kan også sagtens være med og have glæde af denne lille sekvens, hvis du ikke vil i hovedstand 🙏 Hav gerne lidt vægplads tæt på. Husk, at jeg gemmer optagelsen, hvis du ikke kan være med kl. 9. Er du gravid? Og er du ikke vant til hovedstand? Så kan du sagtens stadig være med - jeg giver alternativer undervejs 😘

Kommentarer (2)
Skriv kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om 18. dec - Vend det på hovedet
0 / 400 tegn

Lisa s.
18. Dec 09:02
Jeg glæder mig til at tage den senere😍🤸
Simone V.
18. Dec 08:57
Godmorgen, kære yogier! Vi starter "vend det på hovedet" lige om lidt 🥰