Jeg ved det, det er mandag, det er jul lige om meget snart, du er lidt bagud med den yogajulekalender, og nu kommer der dælme endnu en mail om endnu en låge… Men hvad nu hvis jeg sagde, at lige akkurat den her video, nok er den vigtigste af dem alle? Den, jeg virkelig synes, du skal prioritere, om så det er det eneste du har tid til ? 🙊 Bag dagens låge gemmer der sig nemlig “Anti-julestress”-yoga med milde, restorative stræk. Der varer bare 14 minutter, men selv det kan være nok til at give dig selv og dit nervesystem et tiltrængt pusterum og ro på.