6. december
Føj til favoritterGiver RoGiver RoSværhedsgrad: BegyndereFor begyndere

Om videoen

Det er blevet tid til yogajulekalenderens første meditation 🧘‍♀️ Sæt, eller læg, dig godt tilrette, og gør dig klar til at komme helt i zen 🙏🏻 Vi bruger vejrtrækningen som meditationsobjekt, og selv hvis du aldrig har mediteret før, kan du sagtens være med.

Serien Julekalender 2020

Om serien

Alle lektioner i serien