Blød start
En del af Live-sessions
Føj til favoritterGiver RoGiver RoSværhedsgrad: BegyndereFor begyndere

Om videoen

Vi tager en “blød start” på forløbet, med en dejlig, rolig sekvens. Glæd dig til at få mobiliseret og strukket det meste af kroppen, samtidig med, at du får et godt kendskab til mange af de mest anvendte stillinger i yoga. Vi tager os også god tid til at udforske det fulde åndedræt, som vil gavne dig ikke kun på yogamåtten, men også i livet generelt. Du skal bruge et tæppe til dagens praksis.

Kommentarer (12)
Skriv kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om Blød start
0 / 400 tegn

Simone V.
15. Jan 09:28
Selv tak, søde jer! 🥰
Henriette T.
15. Jan 09:28
Tak for en dejlig start på dagen❤️ Glæder mig til de næste 27 dage🧘‍♀️
Anette K.
15. Jan 09:27
Tak glæder mig til at komme i gang
Rie L.
15. Jan 09:26
Tak for en dejlig start og god lørdag :-)
Simone V.
15. Jan 09:26
Christina L: selv tak! 😍 Dejligt at have dig med 🙏
Sine K.
15. Jan 09:26
Dejlig start på min lørdag 💗 tak
Christina L.
15. Jan 09:25
Dejlig start på lørdag og forløbet! Tak for i dag og god lørdag!
Christina L.
15. Jan 09:00
WUHUU
Maite T.
15. Jan 09:00
glæder mig ❤️
Pia J.
15. Jan 08:58
Glæder mig ❤️
Hanne B.
15. Jan 08:58
👍 Det bliver skønt - glæder mig
Simone V.
15. Jan 08:56
Vi starter lige om lidt! Jeg glææææder mig

Serien Live-sessions

Om serien

Her finder du optagelser af live-sessions gennem tiden

Alle lektioner i serien

Live-sessions58:01
Svedigt vinyasa flow - live
Live-sessions59:50
Blid vinyasa med split - live
Live-sessions53:19
Yoga til kontorkroppen - live
Live-sessions59:47
Blid Hatha/Yin-yoga
Live-sessions44:07
Let it flow
Live-sessions42:28
Sikre bagoverbøjninger
Live-sessions39:41
Flyv med Bakasana
Live-sessions36:02
Live Søndagsjam
Live-sessions33:55
Godnatyoga live
Live-sessions31:46
Eftermiddags-"Pick me up" (Live)
Live-sessions38:22
Stræk det ud - live d. 5/4-21
Live-sessions36:58
Twists og baglårsstræk
Live-sessions37:08
Find forbindelsen (Live)
Live-sessions38:40
Smidigt slow-flow
Live-sessions37:39
Blid morgen-vinyasa
Live-sessions51:57
Søndagsvitalitet
Live-sessions44:30
Leg med balancen - live d. 17/10
Live-sessions46:05
Weekendkriger-flow - live d. 1/8-2021
Live-sessions38:26
Groundende godnatyoga - live
Live-sessions34:07
Energi & balance - live
Live-sessions40:33
Self care flow
Live-sessions58:42
Inversions - live
Live-sessions40:02
Godaftenyoga - live d. 8/9
Live-sessions34:28
Godmorgenyoga - live d. 17/9
Live-sessions34:42
Strong, slow godnat-flow
Live-sessions40:33
Blødt søndagsflow
Live-sessions49:37
Twists og taknemmelighed
Live-sessions30:29
Arm balances og skuldermobilitet
Live-sessions32:58
Indre varme - live
Live-sessions35:05
Stræk og afstress
Live-sessions37:14
Ned i gear
Live-sessions30:00
Stræk ud flow
Live-sessions49:39
Søndag i balance
Live-sessions01:01:53
Luk kærligheden ind
Live-sessions34:47
Hjerteåbnende yoga
Live-sessions51:43
Flow & stabilitet
Live-sessions39:08
Mobilitet & bevægelse
Live-sessions46:09
Find dit flow
Live-sessions27:19
Blød start
Live-sessions37:32
Slip spændingerne
Live-sessions48:15
Power-flow
Live-sessions51:11
Fyraftensflow
Live-sessions34:54
Vrid dagen ud
Live-sessions32:58
Balance og flow
Live-sessions35:04
Giv slip og stræk
Live-sessions45:00
Morgenfriskt flow
Live-sessions33:07
Arm balances & flow
Live-sessions53:21
Godnat Yin
Live-sessions46:35
Rise and shine