Vidunderlig krop meditation
En del af Meditation
Føj til favoritterGiver RoGiver RoSværhedsgrad: BegyndereFor begyndere

Om videoen

I den her mindfulness-meditation bringer vi blidt opmærksomheden rundt til de forskellige dele af kroppen og mærker alle de sensationer, der er - lige her, lige nu. Så find dig godt tilrette, luk øjnene i og nyd en stund i din vidunderlige krops selskab.

Serien Meditation

Om serien

Introduktion

Læsestof

Alle lektioner i serien