Hot, live morgenpilates
En del af Live-sessions
Føj til favoritterGiver Sved på pandenGiver Sved på pandenSværhedsgrad: BegyndereFor begyndere

Om videoen

Join mig på måtten til en omgang hot, live helkrops-morgenpilates! Du kan lave den med kropsvægt alene eller tilføje to vægte og elastik.

Udstyr brugt

Kommentarer
Bliv den første til at skrive en kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om Hot, live morgenpilates
0 / 400 tegn

Serien Live-sessions

Om serien

Her finder du optagelser af live-sessions gennem tiden

Alle lektioner i serien

Live-sessions38:40
Smidigt slow-flow
Live-sessions37:08
Find forbindelsen (Live)
Live-sessions40:33
Blødt søndagsflow
Live-sessions32:58
Indre varme - live
Live-sessions39:08
Mobilitet & bevægelse
Live-sessions46:35
Rise and shine
Live-sessions11:09
Live glow up test
Live-sessions58:42
Inversions - live
Live-sessions58:01
Svedigt vinyasa flow - live
Live-sessions59:50
Blid vinyasa med split - live
Live-sessions53:19
Yoga til kontorkroppen - live
Live-sessions59:47
Blid Hatha/Yin-yoga
Live-sessions40:02
Godaftenyoga - live d. 8/9
Live-sessions34:28
Godmorgenyoga - live d. 17/9
Live-sessions44:30
Leg med balancen - live d. 17/10
Live-sessions44:07
Let it flow
Live-sessions42:28
Sikre bagoverbøjninger
Live-sessions39:41
Flyv med Bakasana
Live-sessions36:02
Live Søndagsjam
Live-sessions33:55
Godnatyoga live
Live-sessions31:46
Eftermiddags-"Pick me up" (Live)
Live-sessions38:22
Stræk det ud - live d. 5/4-21
Live-sessions36:58
Twists og baglårsstræk
Live-sessions37:38
Blid morgen-vinyasa
Live-sessions51:56
Søndagsvitalitet
Live-sessions46:05
Weekendkriger-flow - live d. 1/8-2021
Live-sessions38:26
Groundende godnatyoga - live
Live-sessions34:07
Energi & balance - live
Live-sessions40:33
Self care flow
Live-sessions34:42
Strong, slow godnat-flow
Live-sessions30:29
Arm balances og skuldermobilitet
Live-sessions49:37
Twists og taknemmelighed
Live-sessions35:05
Stræk og afstress
Live-sessions37:14
Ned i gear
Live-sessions51:43
Flow & stabilitet
Live-sessions01:01:53
Luk kærligheden ind
Live-sessions37:45
Stræk ud flow
Live-sessions49:39
Søndag i balance
Live-sessions37:32
Slip spændingerne
Live-sessions48:15
Power-flow
Live-sessions51:11
Fyraftensflow
Live-sessions34:54
Vrid dagen ud
Live-sessions32:58
Balance og flow
Live-sessions35:04
Giv slip og stræk
Live-sessions47:54
Morgenfriskt flow
Live-sessions33:07
Arm balances & flow
Live-sessions53:21
Godnat Yin
Live-sessions55:55
Flow med Fuldmånen
Live-sessions34:47
Blød Start - åbne, lækre hofter
Live-sessions38:41
KICKSTART - Spicy helkropspilates
Live-sessions35:00
Core Pilates Flow
Live-sessions36:46
Afstressende aftenyoga
Live-sessions40:01
Spice it up helkropspilates
Live-sessions39:52
Stræk til den stive krop
Live-sessions35:45
(Selv)kærligt flow - live
Live-sessions38:57
Full Body Pilates Flow - Live
Live-sessions39:00
Stretch & release flow
Live-sessions34:45
Hot, live morgenpilates
Live-sessions29:51
Klar, Parat, RESTART
Live-sessions26:33
Pilates & Flow Live
Live-sessions26:58
25 min. Yoga/Pilates Flow LIVE
Live-sessions39:32
Nymåne-release LIVE
Live-sessions37:12
Pilates & Stræk - LIVE
Live-sessions37:52
Make Me Sweat - LIVE pilates
Live-sessions34:23
Vågn Op Flow LIVE
Live-sessions38:48
Bevæg dagen ud - LIVE
Live-sessions33:42
25 min. Yoga x Pilates - LIVE
Live-sessions33:56
Firm & Burn Live Pilates
Live-sessions38:06
Fra hoved til krop - LIVE