Er du klar til at dyrke yoga med Simone?

Som abonnent kan du se Hurtig power vinyasa, samt alle vores serier og videoer.
Skærmbillede fra fra Flow og bevægelse

Flow og bevægelse

I denne video vil jeg lede dig igennem et stærkt, men simpelt flow, med fokus på bevægelse, balance og med de klassiske “krigere”. Jeg giver modifikationer undervejs til dig der er begynder.