Dyrk yoga, hvor du er.

Velvære i et digitalt rum

Yoga er mere end bare fysisk træning - det er et redskab til at (gen)finde den bedste, gladeste, mest bevidste version af dig. En yogatime kan være blid og beroligende, den kan være styrkende, udstrækkende, den kan være langsom, den kan være hurtig - kort sagt; yoga kan være præcis det, du og din krop har brug for. Det smukke er, at hver gang du hopper på måtten, styrker du velvære og harmoni i både krop, sind og sjæl, og skaber plads og overskud både fysisk og mentalt.

Jeg har skabt Ro Yoga som et online-yogaunivers til dig, der vil guides og inspireres i din praksis - uanset om du er hjemme eller på farten. Som medlem kan du streame yogavideoer med mig som din underviser, hvor og hvornår det passer ind i din unikke hverdag - det kræver bare en måtte, gulvplads og internetforbindelse. På Ro Yoga er der sekvenser til nybegyndere og øvede yogier, til når der skal sved på panden eller ro i hovedet, og til dage med både god og knap så god tid.

Find det, der føles godt

Som medlem får du

Online-yoga

Ubegrænset adgang til 300+ yogavideoer, afspændinger, meditationer samt forløb med Simone. Stilarten er en blanding af dynamisk Vinyasa, langsom Hatha og beroligende Yin.

Bliv en del af et fællesskab

Som medlem får du adgang til vores lukkede Facebook-gruppe - et fællesskab hvor vi kan sparre og lære sammen, og dele vores praksis med hinanden.

Fasthold din rutine

Samlingen af videoer på Ro Yoga vokser hver uge, så du nemt kan finde noget til dit behov. Gennem vores ugentlige spillelister og udvalgte serier, bliver du guidet til at skabe og fastholde en dynamisk, varieret praksis.

Apps

Adgang til Ro Yogas app, til både iPhone/iPad og til Android.