11. december - byg op til fuld bro
Føj til favoritterGiver VarmeGiver VarmeSværhedsgrad: Let øvedeFor let øvede

Om videoen

I dag i yogajulekalenderen er der fuld bro aka Urdhva Dhanurasana på programmet - en dejlig bagoverbøjning, som styrker og smidiggør ryg og skuldre. Hvis du ikke er klar på fuld bro, giver jeg et andet dejligt alternativ, så du kan sagtens være med alligevel 🥰

Kommentarer
Bliv den første til at skrive en kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om 11. december - byg op til fuld bro
0 / 400 tegn

Bliv den første til at skrive en kommentar