17. dec - Twist & flow
Føj til favoritterGiver Sved på pandenGiver Sved på pandenSværhedsgrad: Let øvedeFor let øvede

Om videoen

I dagens udgave af yogajulekalenderen skal vi nemlig nyde “Twist & Flow” - som navnet antyder, et klassisk flow hvor bevægelser og vejrtrækninger er synkroniseret, krydret med lækre twists for ryggen. Vi kører altså videre på gårdagens tema med let styrkende yoga, bare med mere bevægelse og tempo.

Kommentarer
Bliv den første til at skrive en kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om 17. dec - Twist & flow
0 / 400 tegn

Bliv den første til at skrive en kommentar