Niyamas

Er du klar til at dyrke yoga med Simone?

Som medlem kan du se Niyamas, samt alle vores serier og videoer.
Føj til favoritterGiver VidenSværhedsgrad: BegyndereFor begyndere

Om videoen

Det andet trin på yogaens vej hedder Niyamas, og handler om hvordan vi behandler os selv på en god og ordentlig måde.