Pranayama

Er du klar til at dyrke yoga med Simone?

Som medlem kan du se Pranayama, samt alle vores serier og videoer.
Føj til favoritterGiver VidenSværhedsgrad: BegyndereFor begyndere

Om videoen

Det fjerde trin på yogaens vej er pranayama, som er de vejrtrækningsøvelser og -teknikker der benyttes i yoga.