Vend ryggen til smerterne
Føj til favoritterGiver VarmeGiver VarmeSværhedsgrad: Let øvedeFor let øvede

Om videoen

Den her video er til dig der er presset på tid, men gerne vil gøre noget godt for din ryg alligevel. Vi kombinerer både nogle styrkende yogaøvelser og stræk, sådan så du hurtigt kan få varmen og slippe af med lidt spændinger.