• Online Yoga

Mamaste

Simone Vendelbo

Om kurset

Er du klar til at dyrke yoga med Simone?

Som abonnent kan du se Mamaste, samt alle vores serier og videoer.

Mere information

2
videoer

Pris

Tilgængeligt som abonnent

Yogaudstyr brugt i kurset

  • Yogamåtte
  • Strop
  • Blok
Simone Vendelbo

Simone Vendelbo

Lektioner

1

Find din indre styrke igen

Mange oplever, at de efter fødslen ikke har den samme styrke når der skal laves mavebøjninger som før. I den her video arbejder vi med at finde den indre styrke igen.
2

Sund og stærk holdning