Yoga for sund mobilitet

    Simone Vendelbo

    Om kurset

    Er du klar til at dyrke yoga med Simone?

    Som abonnent kan du se Yoga for sund mobilitet, samt alle vores serier og videoer.

    Mere information

    5
    videoer

    Pris

    Tilgængeligt som abonnent
    Simone Vendelbo

    Simone Vendelbo

    Lektioner

    1

    Åbne, glade hofter

    2

    Skulderterapi

    3

    Sunde, stærke ben

    4

    Væk din rygrad

    I denne video skal vi arbejde med mobilitet i ryggen ved hjælp af en masse dejlige bagoverbøjninger.
    5

    Kærlighed til hele kroppen

    I denne helkropsyogasekvens sammensætter vi øvelser fra de fire foregående videoer i serien “Sund mobilitet” for at skabe en sund, funktionel krop.