25 min. Yoga/Pilates Flow LIVE
En del af Live-sessions
Føj til favoritterGiver Sved på pandenGiver Sved på pandenSværhedsgrad: Let øvedeFor let øvede

Om videoen

Det bedste fra to verdener; et yoga og pilates flow LIVE. På 25 minutter får vi både styrket og strukket hele kroppen igennem. Find din måtte og eventuelt pilatesvægte og elastik frem.

Udstyr brugt

Måtte, Ankelvægte, Elastik
Kommentarer
Bliv den første til at skrive en kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om 25 min. Yoga/Pilates Flow LIVE
0 / 400 tegn

Serien Live-sessions

Om serien

Her finder du optagelser af live-sessions gennem tiden

Alle lektioner i serien

Live-sessions40:33
Blødt søndagsflow
Live-sessions36:46
Afstressende aftenyoga
Live-sessions59:47
Blid Hatha/Yin-yoga
Live-sessions53:19
Yoga til kontorkroppen - live
Live-sessions39:08
Mobilitet & bevægelse
Live-sessions37:45
Stræk ud flow
Live-sessions37:32
Slip spændingerne
Live-sessions48:15
Power-flow
Live-sessions38:22
Stræk det ud - live d. 5/4-21
Live-sessions35:00
Core Pilates Flow
Live-sessions30:29
Arm balances og skuldermobilitet
Live-sessions38:26
Groundende godnatyoga - live
Live-sessions51:43
Flow & stabilitet
Live-sessions34:42
Strong, slow godnat-flow
Live-sessions34:54
Vrid dagen ud
Live-sessions46:35
Rise and shine
Live-sessions58:42
Inversions - live
Live-sessions37:12
Pilates & Stræk - LIVE
Live-sessions40:01
Spice it up helkropspilates
Live-sessions59:50
Blid vinyasa med split - live
Live-sessions33:56
Firm & Burn Live Pilates
Live-sessions32:58
Indre varme - live
Live-sessions29:51
Klar, Parat, RESTART
Live-sessions46:05
Weekendkriger-flow - live d. 1/8-2021
Live-sessions38:06
Fra hoved til krop - LIVE
Live-sessions01:01:53
Luk kærligheden ind
Live-sessions58:01
Svedigt vinyasa flow - live
Live-sessions33:42
25 min. Yoga x Pilates - LIVE
Live-sessions40:02
Godaftenyoga - live d. 8/9
Live-sessions34:28
Godmorgenyoga - live d. 17/9
Live-sessions38:57
Full Body Pilates Flow - Live
Live-sessions39:41
Flyv med Bakasana
Live-sessions44:07
Let it flow
Live-sessions42:28
Sikre bagoverbøjninger
Live-sessions49:39
Søndag i balance
Live-sessions49:37
Twists og taknemmelighed
Live-sessions36:02
Live Søndagsjam
Live-sessions40:33
Self care flow
Live-sessions51:56
Søndagsvitalitet
Live-sessions39:00
Stretch & release flow
Live-sessions53:21
Godnat Yin
Live-sessions35:04
Giv slip og stræk
Live-sessions32:38
RECAP - Nytårsworkshop
Live-sessions33:07
Arm balances & flow
Live-sessions55:55
Flow med Fuldmånen
Live-sessions51:11
Fyraftensflow
Live-sessions47:54
Morgenfriskt flow
Live-sessions37:14
Ned i gear
Live-sessions38:41
KICKSTART - Spicy helkropspilates
Live-sessions35:45
(Selv)kærligt flow - live
Live-sessions39:32
Nymåne-release LIVE
Live-sessions37:52
Make Me Sweat - LIVE pilates
Live-sessions34:45
Hot, live morgenpilates
Live-sessions34:23
Vågn Op Flow LIVE
Live-sessions26:33
Pilates & Flow Live
Live-sessions26:58
25 min. Yoga/Pilates Flow LIVE
Live-sessions38:48
Bevæg dagen ud - LIVE
Live-sessions31:49
REFOCUS
Live-sessions31:46
Eftermiddags-"Pick me up" (Live)
Live-sessions37:38
Blid morgen-vinyasa
Live-sessions34:47
Blød Start - åbne, lækre hofter
Live-sessions44:30
Leg med balancen - live d. 17/10
Live-sessions33:55
Godnatyoga live
Live-sessions36:58
Twists og baglårsstræk
Live-sessions38:40
Smidigt slow-flow
Live-sessions34:07
Energi & balance - live
Live-sessions35:05
Stræk og afstress
Live-sessions32:58
Balance og flow
Live-sessions39:52
Stræk til den stive krop
Live-sessions37:08
Find forbindelsen (Live)
Live-sessions18:34
Astrologisk vejrudsigt for 2026
Live-sessions11:09
Live glow up test