25 min. Yoga/Pilates Flow LIVE
En del af Live-sessions
Føj til favoritterGiver Sved på pandenGiver Sved på pandenSværhedsgrad: Let øvedeFor let øvede

Om videoen

Det bedste fra to verdener; et yoga og pilates flow LIVE. På 25 minutter får vi både styrket og strukket hele kroppen igennem. Find din måtte og eventuelt pilatesvægte og elastik frem.

Udstyr brugt

Måtte, Ankelvægte, Elastik
Kommentarer
Bliv den første til at skrive en kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om 25 min. Yoga/Pilates Flow LIVE
0 / 400 tegn

Serien Live-sessions

Om serien

Her finder du optagelser af live-sessions gennem tiden

Alle lektioner i serien

Live-sessions36:58
Twists og baglårsstræk
Live-sessions38:48
Bevæg dagen ud - LIVE
Live-sessions58:42
Inversions - live
Live-sessions36:02
Live Søndagsjam
Live-sessions11:09
Live glow up test
Live-sessions01:01:53
Luk kærligheden ind
Live-sessions30:29
Arm balances og skuldermobilitet
Live-sessions59:47
Blid Hatha/Yin-yoga
Live-sessions51:43
Flow & stabilitet
Live-sessions37:08
Find forbindelsen (Live)
Live-sessions49:37
Twists og taknemmelighed
Live-sessions34:42
Strong, slow godnat-flow
Live-sessions40:33
Blødt søndagsflow
Live-sessions46:05
Weekendkriger-flow - live d. 1/8-2021
Live-sessions38:41
KICKSTART - Spicy helkropspilates
Live-sessions40:02
Godaftenyoga - live d. 8/9
Live-sessions49:39
Søndag i balance
Live-sessions33:07
Arm balances & flow
Live-sessions37:32
Slip spændingerne
Live-sessions51:11
Fyraftensflow
Live-sessions32:58
Indre varme - live
Live-sessions37:45
Stræk ud flow
Live-sessions44:30
Leg med balancen - live d. 17/10
Live-sessions34:47
Blød Start - åbne, lækre hofter
Live-sessions55:55
Flow med Fuldmånen
Live-sessions58:01
Svedigt vinyasa flow - live
Live-sessions53:19
Yoga til kontorkroppen - live
Live-sessions34:28
Godmorgenyoga - live d. 17/9
Live-sessions34:45
Hot, live morgenpilates
Live-sessions29:51
Klar, Parat, RESTART
Live-sessions44:07
Let it flow
Live-sessions35:45
(Selv)kærligt flow - live
Live-sessions38:22
Stræk det ud - live d. 5/4-21
Live-sessions39:32
Nymåne-release LIVE
Live-sessions38:57
Full Body Pilates Flow - Live
Live-sessions39:00
Stretch & release flow
Live-sessions26:33
Pilates & Flow Live
Live-sessions35:00
Core Pilates Flow
Live-sessions39:08
Mobilitet & bevægelse
Live-sessions59:50
Blid vinyasa med split - live
Live-sessions39:41
Flyv med Bakasana
Live-sessions48:15
Power-flow
Live-sessions37:12
Pilates & Stræk - LIVE
Live-sessions37:52
Make Me Sweat - LIVE pilates
Live-sessions46:35
Rise and shine
Live-sessions34:07
Energi & balance - live
Live-sessions35:05
Stræk og afstress
Live-sessions38:06
Fra hoved til krop - LIVE
Live-sessions42:28
Sikre bagoverbøjninger
Live-sessions36:46
Afstressende aftenyoga
Live-sessions40:01
Spice it up helkropspilates
Live-sessions31:46
Eftermiddags-"Pick me up" (Live)
Live-sessions34:54
Vrid dagen ud
Live-sessions32:58
Balance og flow
Live-sessions47:54
Morgenfriskt flow
Live-sessions38:40
Smidigt slow-flow
Live-sessions51:56
Søndagsvitalitet
Live-sessions34:23
Vågn Op Flow LIVE
Live-sessions33:42
25 min. Yoga x Pilates - LIVE
Live-sessions38:26
Groundende godnatyoga - live
Live-sessions40:33
Self care flow
Live-sessions53:21
Godnat Yin
Live-sessions33:55
Godnatyoga live
Live-sessions37:38
Blid morgen-vinyasa
Live-sessions37:14
Ned i gear
Live-sessions33:56
Firm & Burn Live Pilates
Live-sessions35:04
Giv slip og stræk
Live-sessions39:52
Stræk til den stive krop
Live-sessions26:58
25 min. Yoga/Pilates Flow LIVE