I en verden der larmer, går stærkt og til tider kan føles brutal, er noget af det vigtigste vi kan gøre at tage os af os selv.

At sætte tempoet ned, trække vejret lidt dybere, og give vores nervesystem lov til at falde til ro.

Den her yin-session er et lille rum til netop det. Blide stræk, tid i stillingerne og plads til bare at være i kroppen.

Udstyr brugt