Regnbuestræk
En del af Yoga for børn
Føj til favoritterGiver RoGiver RoSværhedsgrad: BegyndereFor begyndere

Om videoen

Hop med på måtten til 16 minutters glædesfyldt regnbuestræk. Vi fokuserer på at skabe energi, bruge vores fantasi, slippe negativitet, og strække kroppen godt igennem. Selvfølgelig i børnehøjde med bl.a. med sommerfuglen, hvalpestrækket og kat/ko.

Videoen henvender sig primært i børn i alderen 3 til 8 år, samt andre barnlige sjæle der vil være med.

Serien Yoga for børn

Om serien

Den her serie er til alle de små krudtbananer, som gerne vil lege med på måtten. Vi tager øvelserne i et mere børnevenligt sprog og tilgang, og fokuserer på, at yoga skal være sjovt og tilgængeligt. Omend det er yoga til børn, er andre barnlige sjæle selvfølgelig også meget velkomne på måtten.

Alle lektioner i serien