Forløb

Restart er det perfekte “tilbage til hverdagen”-yogaforløb, designet til blidt og overkommeligt at hjælpe dig ind i en nærende, vedvarende yogarutine

6 dage med en hel ny træningsform på Ro Yoga; Pilates! Gør dig klar til effektive, low impact workouts til at styrke og tone hele kroppen denne sommer!

Hop med mig på måtten til “påske-fit” - en mini-challenge til at booste din styrke og mobilitet. Hver dag i 5 dage har jeg en 15-20 minutters power-yoga klar til dig, der med garanti vil være sjovt, sveddryppende og måske også lidt udfordrende.

7 dage mod bedre, dybere søvn gennem blid yoga, afstressende meditationer og tips og tricks fra vores sundhedsekspert

28 nærende dage med yoga, afspænding, og fordybelse målrettet dig, der er ny inden for yogaens verden. Du har adgang til alt indhold via Ro Yogas app eller hjemmeside

28 nærende dage med yoga, afspænding, og fordybelse målrettet dig, der gerne vil tage din yogapraksis til næste niveau, og komme tættere på dit højeste selv. Du har adgang til alt indhold via Ro Yogas app eller hjemmeside