Forløb

Challenge
Fra februar 2023
Sov godt challenge12
7 dage mod bedre, dybere søvn gennem blid yoga, afstressende meditationer og tips og tricks fra vores sundhedsekspert
12
Forløb
Fra januar 2023
Blød start29
28 nærende dage med yoga, afspænding, og fordybelse målrettet dig, der er ny inden for yogaens verden. Du har adgang til alt indhold via Ro Yogas app eller hjemmeside
29
Forløb
Fra januar 2023
Vejen til dit højeste selv32
28 nærende dage med yoga, afspænding, og fordybelse målrettet dig, der gerne vil tage din yogapraksis til næste niveau, og komme tættere på dit højeste selv. Du har adgang til alt indhold via Ro Yogas app eller hjemmeside
32
Forløb
Fra september 2022
Restart21
Restart er det perfekte “tilbage til hverdagen”-yogaforløb, designet til blidt og overkommeligt at hjælpe dig ind i en nærende, vedvarende yogarutine
21
Challenge
Fra juli 2022
Arm balance challenge16
Arbejder du på at blive lidt mere flyvende i din yogapraksis og knække koden til arm balances? Så må du ikke misse denne challenge!
16
Challenge
Fra september 2021
Start på en frisk5
Er du kommet lidt ud af den gode yogarytme eller har du brug for inspiration, til at starte en helt ny, nærende rutine? 🧘‍♀️ Så hop med mig på måtten LIVE til en 5 dages challenge.
5
Challenge
Fra august 2021
Meditation 10110
En 10 dages challenge til at hjælpe dig godt i gang med en vedvarende, nærende meditations- og mindfulnesspraksis. Perfekt til dig, der ikke har mediteret før, men også til dig der er mere erfaren og søger ny inspiration til din praksis.
10
Challenge
Fra juni 2021
Meditation 10110
En 10 dages challenge til at hjælpe dig godt i gang med en vedvarende, nærende meditations- og mindfulnesspraksis. Perfekt til dig, der ikke har mediteret før, men også til dig der er mere erfaren og søger ny inspiration til din praksis.
10
Forløb
Fra januar 2021
Genfind din indre power24
Start dit 2021 ud på bedste vis med Ro Yogas challenge. I løbet af 6 uger skal vi sammen skabe en glædesfyldt og vedvarende yogapraksis, der både styrker, smidiggør og balancer krop og sind.
24