Forløb

Challenge
Fra april 2022
Påske-fit5
Hop med mig på måtten til “påske-fit” - en mini-challenge til at booste din styrke og mobilitet. Hver dag i 5 dage har jeg en 15-20 minutters power-yoga klar til dig, der med garanti vil være sjovt, sveddryppende og måske også lidt udfordrende.
5
Forløb
Fra januar 2022
Blød start34
28 nærende dage med yoga, afspænding, og fordybelse målrettet dig, der er ny inden for yogaens verden. Du har adgang til alt indhold via Ro Yogas app eller hjemmeside
34
Forløb
Fra januar 2022
Vejen til dit højeste selv35
28 nærende dage med yoga, afspænding, og fordybelse målrettet dig, der gerne vil tage din yogapraksis til næste niveau, og komme tættere på dit højeste selv. Du har adgang til alt indhold via Ro Yogas app eller hjemmeside
35
Challenge
Fra september 2021
Start på en frisk5
Er du kommet lidt ud af den gode yogarytme eller har du brug for inspiration, til at starte en helt ny, nærende rutine? 🧘‍♀️ Så hop med mig på måtten LIVE til en 5 dages challenge.
5
Challenge
Fra august 2021
Meditation 10110
En 10 dages challenge til at hjælpe dig godt i gang med en vedvarende, nærende meditations- og mindfulnesspraksis. Perfekt til dig, der ikke har mediteret før, men også til dig der er mere erfaren og søger ny inspiration til din praksis.
10
Challenge
Fra juni 2021
Meditation 10110
En 10 dages challenge til at hjælpe dig godt i gang med en vedvarende, nærende meditations- og mindfulnesspraksis. Perfekt til dig, der ikke har mediteret før, men også til dig der er mere erfaren og søger ny inspiration til din praksis.
10
Forløb
Fra januar 2021
Genfind din indre power24
Start dit 2021 ud på bedste vis med Ro Yogas challenge. I løbet af 6 uger skal vi sammen skabe en glædesfyldt og vedvarende yogapraksis, der både styrker, smidiggør og balancer krop og sind.
24