Stresslindrende pranayama
Føj til favoritterGiver RoGiver RoSværhedsgrad: BegyndereFor begyndere

Om videoen

En af de dage hvor travlheden og stressen melder sig?

Vejrtrækningen er et af de mest simple, tilgængelige og effektive redskaber vi har, til at få skabt lidt ro og harmoni i systemet igen. Så gør noget godt for dig selv og tune ind på dit åndedræt i bare 5 minutter sammen med mig.

Udstyr brugt

Kommentarer
Bliv den første til at skrive en kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om Stresslindrende pranayama
0 / 400 tegn

Serien Guidede vejrtrækningsøvelser

Om serien

Alle lektioner i serien