Det grundlæggende - begynderyoga
En del af Begynder­yoga
Føj til favoritterGiver VarmeGiver VarmeSværhedsgrad: BegyndereFor begyndere

Om videoen

Velkommen til allerførste video i begynderyogaserien! Gør dig klar til at udforske nogle af de mest grundlæggende yogastillinger og -teknikker, som vil gå igen på din yogarejse. Vi skal bl.a. bygge et solidt fundament for hundestrækket og kigge på de tre dele af en sund, optimal vejrtrækning.

Kommentarer (2)
Skriv kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om Det grundlæggende - begynderyoga
0 / 400 tegn

Ea H.
24. Feb 10:42
Hvordan kan jeg se rækkefølgen? I min app står de i tilfældig rækkefølge og jeg kan ikke se noget nummer i startteksten. Mvh Ea (tak for skøn yoga).
Mai S.
1. Jan 11:05
Tak for en skøn start på 2023 med denne dejlige begynder lektion 🙏🏻

Serien Begynder­yoga

Om serien

Alle lektioner i serien