Det grundlæggende - begynderyoga
En del af Begynder­yoga
Føj til favoritterGiver VarmeGiver VarmeSværhedsgrad: BegyndereFor begyndere

Om videoen

Velkommen til allerførste video i begynderyogaserien! Gør dig klar til at udforske nogle af de mest grundlæggende yogastillinger og -teknikker, som vil gå igen på din yogarejse. Vi skal bl.a. bygge et solidt fundament for hundestrækket og kigge på de tre dele af en sund, optimal vejrtrækning.

Kommentarer
Bliv den første til at skrive en kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om Det grundlæggende - begynderyoga
0 / 400 tegn

Bliv den første til at skrive en kommentar

Serien Begynder­yoga

Om serien

Alle lektioner i serien