Bliv den første til at skrive en kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om 18. dec. Stærke Arme Pilates
I den her pilates-inspireret workout har vi fokus på, at styrke og tone biceps, triceps og skuldre. Du kan lave denne med din kropsvægt alene, eller joine mig og tilføje to ankelvægte på 1/2 kilo hver.