Connect med din styrke og "shine bright" i dagens låge! Vi nyder et opkvikkende flow med stående stillinger, core-styrke og en sjov, lille udfordring til sidst, så du gå fra måtten med hovedet højt og en dejlig, empowering følelse til at indtage dagen med.

OBS! Er du gravid, så tag den med ro og mærk godt efter i dagens flow - du må gerne blive udfordret og alle stillingerne er sikre at lave, men endelig ikke overanstreng dig selv.

Udstyr brugt