Byg din mobilitet
Føj til favoritterGiver VarmeGiver VarmeSværhedsgrad: BegyndereFor begyndere

Om videoen

Er der langt ned til tæerne og savner du en praksis, der giver resultater? Så er den her til dig! Gennem dynamiske og statiske stræk arbejder vi på at øge vores fleksibilitet og mobilitet. Vend tilbage til den her jævnligt - gerne flere gange i ugen

Udstyr brugt

Kommentarer
Bliv den første til at skrive en kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om Byg din mobilitet
0 / 400 tegn

Serien Stiv-som-et-bræt yoga

Om serien

Alle lektioner i serien