Stive baglår
Føj til favoritterGiver VarmeGiver VarmeSværhedsgrad: BegyndereFor begyndere

Om videoen

Den her video er til dig der ikke kan nå dine tæer. Vi skal nemlig strække hele bagsiden af kroppen godt ud, ved hjælp af en masse foroverbøjninger. Du skal bruge en strop, to blokke og et tæppe.

Udstyr brugt

Serien Stiv-som-et-bræt yoga

Om serien

Alle lektioner i serien