Stive skuldre
Føj til favoritterGiver VarmeGiver VarmeSværhedsgrad: BegyndereFor begyndere

Om videoen

Til alle de stramme skuldre, der ofte sidder oppe om ørerne, efter en lang dag på kontoret... Den her er til jer! Vi skal strække og arbejde på mobiliteten i netop skuldre og ryg, og arbejde på at opnå en stærk sund holdning

Udstyr brugt

Serien Stiv-som-et-bræt yoga

Om serien

Alle lektioner i serien