“How to” planke
En del af How to Yoga
Føj til favoritterGiver VidenSværhedsgrad: BegyndereFor begyndere

Om videoen

I denne video gennemgår vi kort øvelsen “planke” og kigger på, hvordan vi får optimale teknik og holdning i den.

Serien How to Yoga

Om serien

I den her serie finder du små, korte videoer, hvor vi gennemgår teknikken for de meste kendte yogastillinger

Alle lektioner i serien