Bliv den første til at skrive en kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om Parsva Bakasana 101
Denne video lærer dig den rette alignment og teknik til at komme sikkert ind i Parsva Bakasana aka Side Crow.
Parsva Bakasana er en asymmetrisk arm balance, der minder om Bakasana, men med et dybt twist. Den findes to måder at udføre Side Crow på, og vi prøver selvfølgelig begge.