Dyb healing - Yoga Nidra
En del af Meditation
Føj til favoritterGiver RoGiver RoSværhedsgrad: BegyndereFor begyndere

Om videoen

Yoga nidra er en smuk praksis, der foregår lige i det unikke sted mellem vågen og sovende tilstand. Det er en tilstand hvor vores underbevidsthed får mere plads, så vi nemmere kan frigive og heale gamle følelser og opleveler.

Du kan lave denne praksis anytime, men den er særlig god til dage, hvor du føler dig følelsesmæssig anspændt eller oplever søvnproblemer. Udover at baggrundsmusik fader ud, har den ikke nogen slutning, så du kan høre den i sengen.

Kommentarer (4)
Skriv kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om Dyb healing - Yoga Nidra
0 / 400 tegn

Ida K.
20. Sep 19:23
En helt vidunderlig oplevelse. Det er længe siden, jeg har ladet min krop finde så fin og dyb en ro.
Karina S.
12. Jul 07:29
En af mine yndlings, da jeg prøvede den. Men nu kan jeg desværre ikke få den til at afspille 😔
Jeanette R.
4. Feb 18:05
Det var helt fantastisk! 🙏🏻 Den vil jeg helt klart bruge fremover.
Sanne bonde S.
31. Jan 20:29
Hvor var det fantastisk

Serien Meditation

Om serien

Alle lektioner i serien