En Yoga Nidra er dedikeret til at styrke din forbindelse til dig selv. Her inviterer vi kroppen til at give slip, mens du sender taknemmelighed og omsorg til alle de små og store dele af dig, der støtter dig hver dag. Det handler om at skabe et øjeblik af ro og kærlighed, hvor du tillader dig selv at være præcis, som du er.

Udstyr brugt