Godnat-savasana
En del af Godnat-yoga
Føj til favoritterGiver RoGiver RoSværhedsgrad: BegyndereFor begyndere

Om videoen

Slip dagen, kom ned i kroppen, mærk vejrtrækningen og fald til ro. I denne guidede savasana, leder jeg dig trygt og sikkert mod drømmeland. Alt den kræver af dig er blot, at du lægger dig rigtig godt tilrette på din måtte (eller i sengen). Sov godt!

Serien Godnat-yoga

Om serien

Gør dig klar til drømmeland med Godnat-yogaserien. Her finder du forskellige yogasekvenser, som hjælper dig med at slippe dagen og komme godt ned i gear.

Alle lektioner i serien