Stræk dagen væk
En del af Godnat-yoga
Føj til favoritterGiver RoGiver RoSværhedsgrad: BegyndereFor begyndere

Om videoen

Stræk dagen væk med denne 30 minutters yin-inspireret praksis. Gennem dybe stræk og ligeså dybe vejrtrækninger giver vi slip på de spændinger dagen kan have bragt med sig og gør klar til sengetid.

Kommentarer (1)
Skriv kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om Stræk dagen væk
0 / 400 tegn

Marianne N.
15. Sep 20:48
Det var lige det mig og min krop havde brug for, tak 🙏🏻❤️

Serien Godnat-yoga

Om serien

Gør dig klar til drømmeland med Godnat-yogaserien. Her finder du forskellige yogasekvenser, som hjælper dig med at slippe dagen og komme godt ned i gear.

Alle lektioner i serien