Sov sødt
En del af Godnat-yoga
Føj til favoritterGiver RoGiver RoSværhedsgrad: BegyndereFor begyndere

Om videoen

Slip dagen og gør dig klar til at sove sødt med denne restorative godnatpraksis. Vi skal igennem nogle få, men meget afslappende stillinger, som vi holder i 1-2 minutter ad gangen. Alt foregår liggende på ryggen, og vi bruger en strop og et tæppe til at give kroppen optimal støtte, så vi nemmere kan slappe helt af.

Udstyr brugt

Kommentarer
Bliv den første til at skrive en kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om Sov sødt
0 / 400 tegn