Godnatyoga
En del af Godnat-yoga
Føj til favoritterGiver RoGiver RoSværhedsgrad: BegyndereFor begyndere

Om videoen

Gør dig klar til at sove godt med 30 minutters godnatyoga. Gennem blide, langsomme bevægelser vil vi i denne video arbejde på at slippe dagens stress og jag, og forberede krop og sind til at gå til ro.

Udstyr brugt

Serien Godnat-yoga

Om serien

Gør dig klar til drømmeland med Godnat-yogaserien. Her finder du forskellige yogasekvenser, som hjælper dig med at slippe dagen og komme godt ned i gear.

Alle lektioner i serien