- 1Yoga for fleksibilitet & mobilitetFind dit split
Sværhedsgrad: Øvede Varme 20:56Sværhedsgrad: Øvede - 2
Yoga for fleksibilitet & mobilitetSplitrutinenVarme Sværhedsgrad: Øvede Varme 35:57Sværhedsgrad: Øvede - 3
Yoga for fleksibilitet & mobilitetÅbne, glade hofterVarme Sværhedsgrad: Øvede Varme 38:19Sværhedsgrad: Øvede - 4
Yin YogaBlid Yin til hofter og lårRo Sværhedsgrad: Begyndere Ro 40:17Sværhedsgrad: Begyndere - 5
BevægelsespauserDynamiske hofterRo Sværhedsgrad: Let øvede Ro 13:15Sværhedsgrad: Let øvede - 6
Stiv-som-et-bræt yogaStive hofterVarme Sværhedsgrad: Begyndere Varme 26:46Sværhedsgrad: Begyndere - 7
Yoga for fleksibilitet & mobilitetMobiliser dine hofterVarme Sværhedsgrad: Begyndere Varme 16:50Sværhedsgrad: Begyndere - 8
Yoga for fleksibilitet & mobilitetÅbne hofter og baglårVarme Sværhedsgrad: Begyndere Varme 32:40Sværhedsgrad: Begyndere - 9
Blid yogaHurtige baglårsstrækRo Sværhedsgrad: Let øvede Ro 11:38Sværhedsgrad: Let øvede - 10
Stiv-som-et-bræt yogaStive baglårVarme Sværhedsgrad: Begyndere Varme 31:06Sværhedsgrad: Begyndere - 11
Feel good flowsFlydende, fleksibelt flowVarme Sværhedsgrad: Øvede Varme 49:25Sværhedsgrad: Øvede - 12
Live-sessionsStræk ud flowVarme Sværhedsgrad: Begyndere Varme 37:45Sværhedsgrad: Begyndere - 13
Yoga for fleksibilitet & mobilitetÅbne hofter og baglårVarme Sværhedsgrad: Begyndere Varme 32:40Sværhedsgrad: Begyndere