Åbne hofter og baglår
Føj til favoritterGiver VarmeGiver VarmeSværhedsgrad: BegyndereFor begyndere

Om videoen

Nyd en øget smidighed og bevægelighed i hofter og baglår med dette rolige flow. Vi igennem både dynamiske og statiske stræk, såsom Pyramid, Lizard og Pigeon, til at åbne op og arbejde i dybden med vores fleksibilitet.

Kommentarer (3)
Skriv kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om Åbne hofter og baglår
0 / 400 tegn

Anne H.
21. Sep 17:18
Perfekt efter en lang cykeltur 🔥❤️
Anja S.
14. Sep 21:15
Øj hvor var det lækkert!🧘🏼‍♀️😘
Christina E.
14. Sep 19:56
Wauw!!sikke en effektiv session 🥳

Serien Yoga for sund mobilitet

Om serien

Alle lektioner i serien