Rolig morgen

En del af Godmorgen-yoga

Er du klar til at dyrke yoga med Simone?

Som medlem kan du se Rolig morgen, samt alle vores serier og videoer.
Føj til favoritterGiver RoGiver RoSværhedsgrad: BegyndereFor begyndere

Om videoen

Start dagen ud i et roligt tempo med lidt skøn, blid Godmorgen-yoga. I denne 23 min. video vil vi langsomt vække hver en del af krop og sind med milde stræk og bevægelser, så du har et godt fundament for resten af din dag.

Serien Godmorgen-yoga

Om serien

Stå op og bevæg dig med Godmorgen-yogaserien. I denne serie finder du forskellige yogasekvenser, som alle er designet til at give dig en god start på dagen. Uanset om du har lyst til at tage det i et stille og roligt tempo, eller om du har brug for lidt mere power, så vil du opleve at både krop og sind bliver vækket med mindfule bevægelser.

Alle lektioner i serien