God start på dagen yoga
En del af Godmorgen-yoga
Føj til favoritterGiver RoGiver RoSværhedsgrad: BegyndereFor begyndere

Om videoen

Få det rigtige ben ud af sengen med "God start på dagen yoga" - en kort, lille sekvens, der er perfekt at lave som det første om morgenen. Vi starter med at sætte en intention for den kommende dag og nyder derefter nogle blide, mobiliserende stræk.

Kommentarer (1)
Skriv kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om God start på dagen yoga
0 / 400 tegn

Tina G.
17. Maj 06:04
Skøn ide med sådan en lille sekvens, som hjælper mig godt på vej til en ny dag . Tusinde TAK😘

Serien Godmorgen-yoga

Om serien

Stå op og bevæg dig med Godmorgen-yogaserien. I denne serie finder du forskellige yogasekvenser, som alle er designet til at give dig en god start på dagen. Uanset om du har lyst til at tage det i et stille og roligt tempo, eller om du har brug for lidt mere power, så vil du opleve at både krop og sind bliver vækket med mindfule bevægelser.

Alle lektioner i serien