Yoga espresso-shot
En del af Godmorgen-yoga
Føj til favoritterGiver Sved på pandenGiver Sved på pandenSværhedsgrad: BegyndereFor begyndere

Om videoen

Giv din morgen et lille friskt boost, med denne 20 minutters “yoga-espresso” af en vinyasa-sekvens. Ved hjælp af den energigivende Kapalbhati-vejrtrækning, aktive stræk samt varmeskabende flows sørger vi for at vække hele kroppen, så du er klar til hvad end dagen bringer.

Kommentarer (1)
Skriv kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om Yoga espresso-shot
0 / 400 tegn

Simone T.
9. Sep 20:08
Test

Serien Godmorgen-yoga

Om serien

Stå op og bevæg dig med Godmorgen-yogaserien. I denne serie finder du forskellige yogasekvenser, som alle er designet til at give dig en god start på dagen. Uanset om du har lyst til at tage det i et stille og roligt tempo, eller om du har brug for lidt mere power, så vil du opleve at både krop og sind bliver vækket med mindfule bevægelser.

Alle lektioner i serien