Godmorgensol
En del af Godmorgen-yoga
Føj til favoritterGiver Sved på pandenGiver Sved på pandenSværhedsgrad: BegyndereFor begyndere

Om videoen

Spark morgentrætheden godt og grundigt ud af kroppen med 10 minutters effektiv yoga. Vi skal igennem i alt 6 runder af solhilsen A og B, som både får pulsen op og udfordrer din styrke.

Kommentarer (1)
Skriv kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om Godmorgensol
0 / 400 tegn

Christina E.
13. Apr 08:09
Godmorgensol giver mig en fantastisk start på dagen. Elsker at starte ud fra morgenstunden og mærke hvordan mine led bliver strukket ud, efter natten og ikke mindst at mærke den varme og glæde godmorgensol bringer til kroppen 🥰💖

Serien Godmorgen-yoga

Om serien

Stå op og bevæg dig med Godmorgen-yogaserien. I denne serie finder du forskellige yogasekvenser, som alle er designet til at give dig en god start på dagen. Uanset om du har lyst til at tage det i et stille og roligt tempo, eller om du har brug for lidt mere power, så vil du opleve at både krop og sind bliver vækket med mindfule bevægelser.

Alle lektioner i serien