Godmorgensol

En del af Godmorgen-yoga

Er du klar til at dyrke yoga med Simone?

Som medlem kan du se Godmorgensol, samt alle vores serier og videoer.
Føj til favoritterGiver Sved på pandenGiver Sved på pandenSværhedsgrad: BegyndereFor begyndere

Om videoen

Spark morgentrætheden godt og grundigt ud af kroppen med 10 minutters effektiv yoga. Vi skal igennem i alt 6 runder af solhilsen A og B, som både får pulsen op og udfordrer din styrke.

Serien Godmorgen-yoga

Om serien

Stå op og bevæg dig med Godmorgen-yogaserien. I denne serie finder du forskellige yogasekvenser, som alle er designet til at give dig en god start på dagen. Uanset om du har lyst til at tage det i et stille og roligt tempo, eller om du har brug for lidt mere power, så vil du opleve at både krop og sind bliver vækket med mindfule bevægelser.

Alle lektioner i serien