Godmorgensol
En del af Godmorgen-yoga
Føj til favoritterGiver Sved på pandenGiver Sved på pandenSværhedsgrad: BegyndereFor begyndere

Om videoen

Spark morgentrætheden godt og grundigt ud af kroppen med 10 minutters effektiv yoga. Vi skal igennem i alt 6 runder af solhilsen A og B, som både får pulsen op og udfordrer din styrke.

Serien Godmorgen-yoga

Om serien

Stå op og bevæg dig med Godmorgen-yogaserien. I denne serie finder du forskellige yogasekvenser, som alle er designet til at give dig en god start på dagen. Uanset om du har lyst til at tage det i et stille og roligt tempo, eller om du har brug for lidt mere power, så vil du opleve at både krop og sind bliver vækket med mindfule bevægelser.

Alle lektioner i serien