Morgenrutinen
En del af Godmorgen-yoga
Føj til favoritterGiver VarmeGiver VarmeSværhedsgrad: BegyndereFor begyndere

Om videoen

Yoga er en fast bestanddel af min morgenrutine, og uanset hvor presset jeg er på tid, så sørger jeg altid for at få strukket kroppen lidt, når jeg står op. I den her video har jeg sammensat nogle af mine favoritøvelser og måske det også kan blive dine? 🥰

Serien Godmorgen-yoga

Om serien

Stå op og bevæg dig med Godmorgen-yogaserien. I denne serie finder du forskellige yogasekvenser, som alle er designet til at give dig en god start på dagen. Uanset om du har lyst til at tage det i et stille og roligt tempo, eller om du har brug for lidt mere power, så vil du opleve at både krop og sind bliver vækket med mindfule bevægelser.

Alle lektioner i serien