Vågn op og stræk
En del af Godmorgen-yoga
Føj til favoritterGiver RoGiver RoSværhedsgrad: BegyndereFor begyndere

Om videoen

“Vågn op og stræk” (18 min.) sætter dig godt op til nye dag med lidt kærlige stræk og blide bevægelser for hele kroppen. Vi starter liggende, bevæger os igennem et mildt flow og slutter stående med fornyet energi, og fokus til hvad end der kommer din vej 🙏

Kommentarer (1)
Skriv kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om Vågn op og stræk
0 / 400 tegn

Linda S.
23. Aug 05:38
Hov Denne her lektion har jeg helt overset men den er nu føjet til mine favoritter🧘🏼‍♀️😍 Dejlig blid måde at starte dagen på🙏

Serien Godmorgen-yoga

Om serien

Stå op og bevæg dig med Godmorgen-yogaserien. I denne serie finder du forskellige yogasekvenser, som alle er designet til at give dig en god start på dagen. Uanset om du har lyst til at tage det i et stille og roligt tempo, eller om du har brug for lidt mere power, så vil du opleve at både krop og sind bliver vækket med mindfule bevægelser.

Alle lektioner i serien