Vågn op og stræk
En del af Godmorgen-yoga
Føj til favoritterGiver RoGiver RoSværhedsgrad: BegyndereFor begyndere

Om videoen

“Vågn op og stræk” (18 min.) sætter dig godt op til nye dag med lidt kærlige stræk og blide bevægelser for hele kroppen. Vi starter liggende, bevæger os igennem et mildt flow og slutter stående med fornyet energi, og fokus til hvad end der kommer din vej 🙏

Udstyr brugt

Kommentarer
Bliv den første til at skrive en kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om Vågn op og stræk
0 / 400 tegn