Morgenboost
En del af Godmorgen-yoga
Føj til favoritterGiver VarmeGiver VarmeSværhedsgrad: Let øvedeFor let øvede

Om videoen

Start dagen med et boost af glad energi og masser af bevægelse. Vi starter vores mini-sekvens med en dejlig foroverbøjning til at strække lænden efter natten, og derefter tager jeg dig igennem et varmende flow med bl.a. half moon, kriger 2 og camel pose.

Serien Godmorgen-yoga

Om serien

Stå op og bevæg dig med Godmorgen-yogaserien. I denne serie finder du forskellige yogasekvenser, som alle er designet til at give dig en god start på dagen. Uanset om du har lyst til at tage det i et stille og roligt tempo, eller om du har brug for lidt mere power, så vil du opleve at både krop og sind bliver vækket med mindfule bevægelser.

Alle lektioner i serien