Morgenboost
En del af Godmorgen-yoga
Føj til favoritterGiver VarmeGiver VarmeSværhedsgrad: Let øvedeFor let øvede

Om videoen

Start dagen med et boost af glad energi og masser af bevægelse. Vi starter vores mini-sekvens med en dejlig foroverbøjning til at strække lænden efter natten, og derefter tager jeg dig igennem et varmende flow med bl.a. half moon, kriger 2 og camel pose.

Udstyr brugt

Kommentarer
Bliv den første til at skrive en kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om Morgenboost
0 / 400 tegn