Bliv den første til at skrive en kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om Morgenmobilitet
Giv dine hofter og skuldre et godt stræk fra morgenstunden, og øg din bevægelighed og mobilitet. Gennem en blanding af traditionelle yogastillinger og mere dynamiske, funktionelle bevægelser løsner vi op for spændinger og gør kroppen klar til den nye dag.