Balance & grounding
En del af Meditation
Føj til favoritterGiver RoGiver RoSværhedsgrad: BegyndereFor begyndere

Om videoen

Denne guidede meditation hjælper dig med at (gen)finde jordforbindelsen og balancere din energi. Vi bruger bl.a. mantras, som er små, korte sætninger, til at holde fokus og vække troen på os selv.

Serien Meditation

Om serien

Introduktion

Læsestof

Alle lektioner i serien