Intro: Hvad er meditation?

En del af Meditation
Føj til favoritterGiver VidenSværhedsgrad: BegyndereFor begyndere

Om videoen

I denne video forklarer jeg lidt om meditation som begreb, sådan så du har en forståelse for, hvad vi egentlig prøver at opnå, når vi mediterer. Vi kigger både på meditation med yogafilosofiske briller, samt en mere moderne forståelse.

Serien Meditation

Om serien

Introduktion

Læsestof

Alle lektioner i serien