Gravidyoga mod kvalme
En del af Gravidyoga
Føj til favoritterGiver RoGiver RoSværhedsgrad: BegyndereFor begyndere

Om videoen

Kvalme under graviditet kan være stærkt generende og tage energien ud af de fleste... I denne milde yogatime skal vi gennem blide stræk og en dejlig, kølende vejrtrækningsøvelse, have skabt lidt ro og næring til din gravide krop. Jeg vil ikke love dig, at din kvalme forsvinder, men denne sekvens kan i hvert fald få din krop ned i et lavere gear og hjælpe dig med, at finde en større accept af det ubehag, du oplever.

Serien Gravidyoga

Om serien

Alle lektioner i serien